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「きちんとすること」でこころが落ち着くとき。今日は部屋の掃除や整頓するのが良さそう。細かい所まで気が付くので普段やらない所を片付けるのがオススメです♪ |
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小腸は胃から送られてきた栄養の多くを吸収している大切な器官。不規則な食事だけでなく、精神的なストレスも小腸の働きを乱す元になってしまうのだとか。今日はストレスを溜めないように過ごすようにして♪ |
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ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが、力が出なくなりフラフラになったり、お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも、今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は、お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり、調理法も揚げ物ではなく、蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
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フランスでは |
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| 月が欠けていくときは木の水分量がいつもより少なくなるのだとか。そのためフランスでは「材木用の伐採は月が欠けていく期間に行なう事」という法律があったそうですよ。 |
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