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「おだて」に弱くなりそうなとき。ちょっと褒められると調子にのってしまいそう。その勢いを使って頑張るのには良いかもしれませんね。 |
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血液の流れが悪くなって起こる「冷え性」。今日はしょうがを料理に取り入れてみて。カラダがポカポカ温まって、血液循環が良くなるそうですよ♪紅茶に入れてジンジャーティーにするのも良いかも♪ |
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満ちる月の今日は、野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダなど野菜が付いているセットを頼むように心がけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで、良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすいダンスDVDに挑戦してみると◎。 |
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いたずら猫 |
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| インディアンに伝わる伝説では、月には布を織っている女性がいるとされていました。しかし猫が月に一度その糸を切ってしまうので、布が完成しないのだとか。今も布を織っているのかもしれませんね。 |
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