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やさしいこころが高まっているときです。今日は進んでまわりの手助けをするのが良さそう。でも世話をやきすぎて嫌がられないように様子を見ながらほどほどにしましょうね♪ |
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バストはケアしないと、重力に負けてどんどん垂れていってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではバストアップを助けてくれる「らくだのポーズ」をご紹介♪ |
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満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。 |
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月のお味は?? |
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| 日本で作られる「塩」の多くは海水を煮詰めて出来ています。なかには月の光や太陽の光で水分を蒸発させて作られる塩もあるのだそうですよ。月のパワーをもらって出来た塩、ぜひお料理に使ってみたいですね♪ |
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