2018年5月7日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十二日夜]◆次の新月まで、あと 8日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 度がすぎるとよそよそしいよ
解説 クールな気分が出てきそう。自分では礼儀正しく接してるつもりでも、よそよそしい人と思われてしまうことも。個性的な面も出てくるときなので、いつもとは違ったちょっと変わった話題で和ませて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
つま先立ちのポーズ
解説
むくみや脂肪など、太くなる原因の多いふくらはぎ。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではふくらはぎや足首のスリムアップを助けてくれる「つま先立ちのポーズ」をご紹介。うまくバランスとりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報


月は子供
解説
月がどうやって出来たのかについては、いくつかの説があるのですが、そのひとつに「地球出産説」というものがあります。はるか昔の地球に、他の天体がぶつかって、その衝撃で出来たというもの。月は地球の子供だったのかもしれませんね。


今日のおススメ

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