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感情表現が上手く出来なくなってしまいそうなとき。今日は大勢でワイワイよりも、少人数で過ごす方がトラブルを避けられそう。おうちで一人でお茶を飲んでほっこりするのも良いかもしれませんね♪ |
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美肌づくりに欠かせないビタミンC。コラーゲンを作るのを助けてくれる働きもあるのだそう。今日は美肌の為に、フルーツを取るようにしてみて。旬のフルーツがオススメです♪ |
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毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかも…。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは始めにくいものですが、腹筋10回など、軽い運動だけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるはずですよ♪周りの人にダイエット宣言をして、やる気を復活させるのも良いかも☆ |
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まんまるお月様 |
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| 中国から伝わった「月琴(げっきん)」という楽器があります。弦楽器の一種で胴体部分が満月のように丸く、琴のような音色を出すことからこの名前が付きました。坂本竜馬の妻、おりょうも弾いていたそうですよ♪ |
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