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おしゃべりで周りを盛り上げられそうな日。明るい話題でこころのパワーの充電をしましょう。ただしうっかり余計なことを言わないように注意して！口は災いの元ですよ♪ |
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鎖骨のあたりにはリンパ節が多く集まっていて、リンパの流れが悪くなりがちと言われています。今日はデコルテや鎖骨あたりを念入りにマッサージをしてみましょう。満ちる期間ですのでお気に入りのボディクリームを使って♪ |
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コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪ |
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NASAの顔 |
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| スヌーピーはなんとNASAのマスコットにもなっていて、有人宇宙飛行に大きく貢献した人に「シルバー・スヌーピー賞」というものが贈られるそう。純銀で出来た宇宙服を着たスヌーピーのバッジが送られるのだとか!なんともうらやましいですね♪ |
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