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エネルギーに満ち溢れているときです。仕事や勉強、恋にも一生懸命になれそう。しかし自己中な面も出てきやすいとき。周りの状況を良くみましょうね♪ |
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女性に多いと言われている貧血。血液の改善に向いている今日は、ひじきの煮物がオススメです。造血作用が高く、貧血の予防に良いのだとか。普段は脇役のパセリも今日なら大活躍ですよ♪ |
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代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
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名前 |
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| クレーターには海外の天文学者たちの名前がついている事は有名ですが、なんと日本人の名前がついたものもあります。名前が付いたものの中には直径130kmと大きなクレーターもあるそうですよ!! |
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