 |
 |
 |
|
 |
ロマンチックな気持ちが強くなっていくとき。今夜は夜空を見上げて月に思いを馳せてみるのも良いかも。なにかインスピレーションが湧くかもしれませんね♪ |
 |
|
|
|
|
さいきん暴飲暴食が続いている人は、今日1食だけベジタリアンになってみるのはいかがでしょう?たまには野菜からの栄養をたっぷりとるのも良いかも。具だくさんの野菜スープがオススメです♪ |
 |
ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと、長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など、ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても、日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
|
|
まだかな〜 |
|
| 月は満月をすぎると、夜空に現れるのが遅くなっていきます。満月から3日目頃の月を「寝待月(ねまちづき)」と言います。臥待月(ふしまちづき)とも言い、月の出が遅いので寝ながら待ちましょうという意味です。 |
|
|
|
 |