2017年10月7日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［居待月］◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の9:00→[おうし座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ ホントに必要?
解説 所有欲が高まるときです。我慢できなくなってついつい無駄遣いしてしまうかも。レジに行く前に、本当に必要なものか良く考えてみて☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
首回しのポーズ
解説
 首のコリは、頭痛や目の疲れにも影響してくるのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では呼吸と連動させて、首をほぐすのを助ける「首回しのポーズ」をご紹介。肩の力を抜いて、ゆっくりやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日から欠ける月の期間に入ります。代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報

ひとめぼれ		 解説
万葉集に「振り放(さ)けて三日月見れば一目見し人の眉引き(まゆひき)思ほゆるかも」という歌があります。空を仰いで見た月が、ただ一度だけ見たあの人の眉を思い出させるという意味なんだとか。


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今日のおススメ

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