 |
 |
 |
|
 |
「美」に関心が高まるとき。今日は美術館やギャラリーに足を運んでみてはいかがでしょう?美しいものにふれてこころも満たされそう。キレイな花束を飾るのもオススメ♪ |
 |
|
|
|
|
外食が多くなると、体重も気になりますよね・・・。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ウエストの引き締めを助けてくれる「マリーチのポーズ」を紹介しています♪ |
 |
コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪ |
|
|
月は子供 |
|
| 月がどうやって出来たのかについては、いくつかの説があるのですが、そのひとつに「地球出産説」というものがあります。はるか昔の地球に、他の天体がぶつかって、その衝撃で出来たというもの。月は地球の子供だったのかもしれませんね。 |
|
|
|
 |