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周りからの注目が集まりそうな日。今日はオレンジやゴールドの色を使ったゴージャス系メイクをしてみて。華やかな気分で１日を過ごしましょう。 |
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胸が閉じてしまうと、こころも閉じがちになってしまうのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、胸を開いてこころを刺激する「三角体側伸ばしのポーズ」をご紹介♪ |
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ダイエットのストレスがたまりやすい時期。今日はゲーム系のエクササイズで、楽しみながらカラダを動かしてストレス発散しましょう。友達や家族と一緒に汗を流すのも良いでしょう。満ちる月のころなので「こってりごはん」が食べたくなりそうですが、色とりどりの温野菜をたくさん使ったサラダなど、ボリュームもありヘルシーなものを食べるようにしてみては。こころも満足できそうです♪ |
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集合!! |
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| 下弦の月は夜中にのぼり、昼ごろに沈みます。昔は人々が集まり、月の出るのを待つ「月待ち」という行事が行われていたのだとか。なかでも月齢23日ごろの月待ちは数多く、日本各地で行われていたそうですよ。 |
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