2016年12月7日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [上弦]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ メリハリが大事
解説 夢見がちな「うお座」のとき。ロマンチックな気分で過ごせそうですが、仕事中や学校などでついぼんやり・・・なんてことにならないように気をつけて。現実逃避は休憩中に♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足開脚のポーズ
解説
季節に関係なく、一年中悩まされる「冷え性」。今日はベッドの中や、暇なときに足指でグーチョキパーとじゃんけんしてみて。足先の血行が良くなると、カラダ全体の血行も良くなるそうですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


シーズンごとに変わります
解説
月も季節ごとに見え方が変化しています。同じ地域からでも、季節によって三日月などの向きが変わって見えるのだそう。地球から見た太陽の通り道が違う為に、光の当たり方も違うそうですよ。月も季節によってイメチェンしていたのですね♪


今日のおススメ

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