2016年10月30日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [晦日]◆明日の02:39ごろ新月に♪
今日の月

今日の月星座 [てんびん座]→今日の11:00→[さそり座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ イライラしない
解説 感情を出しにくいときなので、ちょっとしたことでイライラしてしまいそう。そんな時は好きな香りのお茶を入れて、ちょっと一息休憩してみては?ゆっくりこころを落ち着けましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 生殖機能
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
合せきのポーズ
解説
生理痛に悩む女性は数多くいるそう。ほぼ毎月やってくる生理中は、なるべく快適に過ごしたいですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、生理痛を軽減するのを助けてくれる「合せきのポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪


エトセトラ情報


月光浴
解説
古来からインドの人々は満月前の数日間、月光浴をしていたそう。インドでは月は重要なものと考えられ、ヨガにも月を表すポーズがあります。満ちゆく月のパワーを吸収しているのかもしれませんね♪


今日のおススメ

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