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「おだて」に弱くなりそうなとき。ちょっと褒められると調子にのってしまいそう。その勢いを使って頑張るのには良いかもしれませんね。 |
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胸が閉じてしまうと、こころも閉じがちになってしまうのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、胸を開いてこころを刺激する「三角体側伸ばしのポーズ」をご紹介♪ |
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ダイエットのストレスがたまりやすい時期。今日はゲーム系のエクササイズで、楽しみながらカラダを動かしてストレス発散しましょう。友達や家族と一緒に汗を流すのも良いでしょう。満ちる月のころなので「こってりごはん」が食べたくなりそうですが、色とりどりの温野菜をたくさん使ったサラダなど、ボリュームもありヘルシーなものを食べるようにしてみては。こころも満足できそうです♪ |
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月と宝石 |
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| 古代の人々は「真珠は月の雫の結晶で作られる」と信じていたのだそう。クレオパトラも真珠を酢に溶かして飲んだとも言われています。月のパワーを取り込もうとしていたのかもしれませんね♪ |
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