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親切心が空回りしてしまいそうなとき。やりすぎはお節介と思われて、迷惑がられてしまうかも。相手の気持ちを優先させるようにして♪ |
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便秘は、不規則な食生活や運動不足などが原因と言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の運動を促進し、便秘を解消するのを助けてくれる「ガス抜きのポーズ」をご紹介しています♪ |
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毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかも…。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは始めにくいものですが、腹筋10回など、軽い運動だけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるはずですよ♪周りの人にダイエット宣言をして、やる気を復活させるのも良いかも☆ |
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月の女神 |
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| 月は神話となって世界各地に語り継がれています。ギリシャでは月の女神をアルテミスと言い、新月の弓を持っているのだとか。アルテミスは狩猟をつかさどり、出産の守護神であったそうですよ♪ |
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