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親切心が空回りしてしまいそうなとき。やりすぎはお節介と思われて、迷惑がられてしまうかも。相手の気持ちを優先させるようにして♪ |
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イベントや飲み会が続くとつい食べ過ぎてしまいがち。ペパーミントには消化を助ける働きがあると言われています。整腸作用もあるので、便秘にも良いとか♪ハーブティがオススメですよ♪ |
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ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと、長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など、ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても、日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
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月の歌 |
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| 奈良時代の歌集、「万葉集」には月をよんだ歌が数多くあるそう。その数は約180首とも言われています。これは太陽や花をよんだ歌よりも多いのだとか。そう思うと、難しそうなこの歌集も読んでみたくなってきませんか!? |
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