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要領よく物事をこなせそうなときですが、単純な作業には飽きてしまいそう。器用さがアピール出来るときなので、サボらずきっちり片付けるようにして。こまめに休憩を取って気分転換しましょう♪ |
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今日はお気に入りのオイルを使って腕のケアを。欠ける期間ですので、デトックスをするつもりで手の指を一本ずつもみほぐし、手のひらから腕に向かってマッサージしましょう。お湯に手をつけて温める、｢手浴｣をしてからやるとさらに血行も良くなりますよ♪ |
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ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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月の通り道 |
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| 月の軌道は楕円形なので、地球との距離が近づいたり離れたりしながらまわっています。その距離の差は約5万kmもあるのだとか。とても大きい距離に感じますが、残念ながら肉眼ではほとんどわからないそうですよ。 |
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