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自信に満ち溢れて、勉強や仕事、家事などをバリバリこなせそう。しかし子供っぽい面も出やすいときなので、わがままを言って周りを困らせてしまうことも。気遣うこころを忘れずに♪ |
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紫外線は無防備な髪にダメージを与えてしまいます。パサパサになった髪にはオイルで栄養補給をしてあげましょう。ツバキオイルなど天然のものがオススメです♪ |
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ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが、力が出なくなりフラフラになったり、お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも、今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は、お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり、調理法も揚げ物ではなく、蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
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月の味 |
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| 月の土（ムーンダスト）を舐めてみた宇宙飛行士の感想は･･･「悪くない」だそう。つまり、良くもないということなのですね。アイスみたいな味だったら良かったのに。 |
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