2015年1月28日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [九日夜]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [おうし座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ おいしいもの食べてる?
解説 おいしいものにひかれるとき。今日は料理にこだわってみるのはいかがでしょう?お気に入りのお皿にきれいに盛り付けをして、見た目も楽しんで♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
胸を開閉するポーズ
解説
今日はあご〜首まわりのケアをしましょう。自分にあった高さの枕で寝ていないと、首にシワができやすくなるそう。首のシワが気になる人は枕の見直しをして。もちろん予防の為にもオススメです♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


NASAの顔
解説
スヌーピーはなんとNASAのマスコットにもなっていて、有人宇宙飛行に大きく貢献した人に「シルバー・スヌーピー賞」というものが贈られるそう。純銀で出来た宇宙服を着たスヌーピーのバッジが送られるのだとか!なんともうらやましいですね♪


今日のおススメ

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