2015年1月9日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [寝待月]◆次の新月まで、あと 11日
今日の月

今日の月星座 [しし座]→今日の08:00→[おとめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 遠慮しないで言ってみよう
解説 引っ込み思案になりそうな日。恋愛ゴコロもちょっとおとなしくなりそう。言いたいことがあったら遠慮せずに言ってみるようにして。気持ちがちゃんと伝わりそうです。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 大腸,小腸,すい臓
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ガス抜きのポーズ
解説
便秘は、不規則な食生活や運動不足などが原因と言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の運動を促進し、便秘を解消するのを助けてくれる「ガス抜きのポーズ」をご紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪


エトセトラ情報


月の通り道
解説
月の軌道は楕円形なので、地球との距離が近づいたり離れたりしながらまわっています。その距離の差は約5万kmもあるのだとか。とても大きい距離に感じますが、残念ながら肉眼ではほとんどわからないそうですよ。


今日のおススメ

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