 |
 |
 |
|
 |
今日はリッチにすごしても良さそうな日。夕食をいつもよりフンパツしてみるのはどうでしょう。誰かおねだりしてみるのもいいかも♪ |
 |
|
|
|
|
熱に弱い髪の毛。髪を乾かす時にドライヤーを近づけすぎると、髪を傷める原因になるそうです。少し離したり、１ヵ所に集中して風を当てないように気をつけてみて。髪の長い人は少しづつ乾かして下さいね♪ |
 |
代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
|
|
伝説の生まれた場所 |
|
| ボリビアのチチカカ湖には「月の島」と「太陽の島」というインカの伝説が生まれた島があるのだそう。古代の人々は神聖な島と考え、神殿が建てられたのだとか。今でも多くの観光客が訪れるそうですよ♪ |
|
|
|
 |