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無料占い『2014年12月10日の月と月星座』

2014年12月10日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［寝待月］◆次の新月まで、あと 12日


	[かに座]→今日の12:10→[しし座]


	自信をもって力まずに

人から認められたい気持ちが強く出てくるとき。自信が出てくるときでもあるので、頑張れそうですが周りが見えなくなって暴走してしまうことも。肩の力を抜いてリラックスしましょ☆


	髪,循環器



	コブラのポーズ

今日は呼吸を意識したヨガをしましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、心臓や横隔膜周りの血液循環を良くするのを助けてくれる「コブラのポーズ」をご紹介♪

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪

地球見
月から見る地球は、地球から月を見たときの約4倍の大きさと言われています。肉眼でも大陸が見え、双眼鏡があれば富士山や川も見えるのだとか。ぜひ「お月見」ならぬ「地球見」してみたいですね♪

生年月日

※入力例 19710312

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