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物事を深く考えすぎてしまいそうなとき。たまには考えるのをほどほどにして直感を信じてみて。例えば、料理のレシピをインスピレーションで作ってみると面白いかもれませんよ♪新しい味が発見できるかも!? |
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腸にガスが溜まっていると、ポッコリおなかの原因にもなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸を活発にさせ、おなかまわりのくびれを作るのを助けてくれる「ワニのポーズ」をご紹介しています♪ |
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ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと、長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など、ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても、日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
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月と５円玉 |
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| 月の直径は約3470kmあり、地球の直径の約4分の1の大きさと言われています。５円玉を持って手を伸ばし、その穴から月を見るとすっぽり入ってしまう大きさだそうです。５円玉を持ってたらゼヒやってみて♪ |
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