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几帳面さが際立つときなので、今日は整理整頓やお掃除に力を入れて。使うかどうか迷ったモノも、思い切って捨てると気分もスッキリしそうです。普段なかなか手をつけない所の掃除をするのも良いかもしれませんね♪ |
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イベントや飲み会が続くとつい食べ過ぎてしまいがち。ペパーミントには消化を助ける働きがあると言われています。整腸作用もあるので、便秘にも良いとか♪ハーブティがオススメですよ♪ |
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今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪ |
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宇宙船 |
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その昔、ソ連の科学雑誌には、月は巨大宇宙船であるという内容が掲載されたそう。小惑星の内部をくり抜いて造られたものだとか。中には宇宙人さんが住んでいるのかもしれませんね♪ |
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