2014年9月7日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［十四日夜］◆次の満月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ 情報収集してみたら？
解説 パソコンに縁があるとき。今日はネットで次のお出かけ情報を集めてみては? 企画力もあるときなので、面白そうなイベントをどんどん探してみましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
一本足のポーズ
解説
 むくみやすいふくらはぎ。ここのむくみをそのままにしていると、足が太くなりやすいそう。今日は意識して、ふくらはぎを伸ばすストレッチをしてあげて。トイレに行く時や休憩中などにやれば、気分転換にもなりますよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報

見た目は一緒ですが		 解説
漢字の「月(つき)」は三日月の形が変化したもの。朔や期などの「つきへん」は時間や天文に関した事を表し、腕や腰などは「にくづき」と言い、体の事を表しています。同じように書くのに違う意味なのです!


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今日のおススメ

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