2014年5月16日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [いて座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ イベントにピッタリ☆
解説 気分が高揚しがちな時期です。今日は外にご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりするのにピッタリです。今日のイベントごとは盛り上がりそうですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
バッタのポーズ
解説
脂肪が溜まりやすい太もも。冷えると血流も悪くなり、さらに太くなることも・・・バスタイムはシャワーだけで済まさず、湯船につかってしっかり温まりましょう。マッサージも忘れずに♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日から欠ける月の期間に入ります。代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


もしも・・・
解説
月は地球に多くの影響を与えていますが、月の誕生の謎はまだわかっていません。もし月が存在しなかったら、地球は1日が8時間しかなかったかもしれないんだとか。あっと言う間に1日が終わってしまいますね!!


今日のおススメ

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