2013年9月1日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十六日夜]◆次の新月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [かに座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 気をつかいすぎじゃない?
解説 気の使いすぎで疲れてしまいそうなとき。今日は仲の良い友達などリラックスできる人と過ごして。おうちで一緒に料理を作って楽しむのも良いかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 胸,肺,胃,呼吸器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
太鼓橋のポーズ
解説
外食が続いたり、食べ過ぎてしまったときに気になる胃の疲れ。今日は胃の働きをサポートする食事で消化・吸収のお手伝いをしましょう。食物繊維が豊富なキャベツやパイナップルはいかがでしょう?


29.5日ダイエットマラソン 解説

月も欠けていき、徐々にゴールが見えてきました!今日はラストスパート!少しだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?日々のエクササイズを長めにして、筋トレの回数を多くするのも◎。生活の中でも運動をして、さらなる代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩くとか、買い物を少し遠いスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪


エトセトラ情報


月の表面
解説
月はゴツゴツした岩肌だけではなく、「レゴリス」という細かい砂に覆われているのだそう。これは宇宙の塵(ちり)や隕石の衝突によって出来たと言われています。アポロ飛行士たちは宇宙服のすきまに、そのレゴリスが入ってしまって大変だったんだとか!!


今日のおススメ

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