2013年7月19日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［十二日夜］◆次の満月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [さそり座]→今日の2:50→[いて座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 元気をあげよう☆
解説 気持ちが前向きになっているとき。その明るさで周りも照らすことができそうです。近くで元気の無い人がいたらパワーをおすそ分けしてあげて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
弓のポーズ
解説
 高い気温や湿度のせいで眠りづらくなりやすいこの時期。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、カラダをほぐして不眠の解消を助けてくれる「弓のポーズ」を紹介しています。カラダの調子を整えるのにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪


エトセトラ情報

月面基地		 解説
地球には、溶岩が流れて地表の下に空洞が出来る「溶岩チューブ」があり、これは月にもあるのだそう。このチューブは人が住めるくらいの大きいものもあり、月面基地が出来るのではと期待されているそうですよ。


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生年月日  

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今日のおススメ

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