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几帳面さが際立つときですが、マニュアルやルールばかり気にして頭が固くなってしまいそう。たまには違う道を選んでみると、新しい発見があるかもしれませんね♪ |
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腸内環境が悪くなると肌が荒れたり、ダイエットの成果が出にくくなってしまうのだそう。今日の食事は脂分を控えめに、納豆などの大豆製品を取るようにしてあげて。腸内をいたわってあげましょう♪ |
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今日から欠ける月の期間に入ります。代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
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月の匂い |
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月の土には匂いがあるそう。アポロ17号のパイロットによると「使った後の火薬のような匂い」だとか。花火の後のような匂いなのでしょうね。 |
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