 |
 |
 |
|
 |
今日はリッチにすごしても良さそうな日。夕食をいつもよりフンパツしてみるのはどうでしょう。誰かおねだりしてみるのもいいかも♪ |
 |
|
|
|
|
熱に弱い髪の毛。髪を乾かす時にドライヤーを近づけすぎると、髪を傷める原因になるそうです。少し離したり、１ヵ所に集中して風を当てないように気をつけてみて。髪の長い人は少しづつ乾かして下さいね♪ |
 |
毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかも…。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは始めにくいものですが、腹筋10回など、軽い運動だけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるはずですよ♪周りの人にダイエット宣言をして、やる気を復活させるのも良いかも☆ |
|
|
満ち欠け |
|
| 満月から新月までの欠けゆく月の期間は、こころもカラダも、よい意味でも悪い意味でも、排出しやすくなるとき。新月から満月は吸収しやすくなると言われています。 |
|
|
|
 |