2012年12月1日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [かに座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ こころの声を聞こう♪
解説 感情を出しにくくなって、こころにカギをかけてしまいそう。悩みなどは誰かに相談してみて。時には自分をさらけ出すのも必要ですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 胸,肺,胃,呼吸器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
押し上げのポーズ
解説
胃は、ストレスを感じやすいデリケートな部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、胃の調子を整えるのを助けてくれる「押し上げのポーズ」をご紹介。背筋の矯正にもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


月夜ガラス
解説
月夜にうかれてなく烏を表しますが、その言葉から、うかれて夜遊びに出かける人の事を月夜烏(つきよがらす)と言うんだそう。夜遊びはホドホドにしましょうね♪


今日のおススメ

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