2012年8月29日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十二日夜]◆次の満月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]→今日の2:40→[みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ テキパキできるはず
解説 仕事や勉強などが要領良くテキパキとこなせそう。頭の回転がはやくなっているときなので、効率をよくする良いアイディアが見つかるかもしれませんよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
腰かけのポーズ
解説
足を出す事が多くなってきましたね!!足のお手入れは大丈夫ですか?本日更新の「MoonStyleヨガ」では、キレイな脚線美を作るのを助けてくれる「腰かけのポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪


エトセトラ情報


月夜の花
解説
月橘(げっきつ)という植物があります。夏の夜に花が咲き、ジャスミンのような香りがするのだそう。月夜に花の香りが強くなることからこの名が付いたのだとか。ミャンマーではこの月橘から作った「タナカ」を顔に塗って、日焼けを防いでいるそうですよ♪


今日のおススメ

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