 |
 |
 |
|
 |
美とバランスを大切にするてんびん座。優柔不断にもなりやすいときでもあるので、迷い始めると、決められずに混乱してしまいそう。困ったら第一印象でスパッと決めてしまっても良いかも☆ |
 |
|
|
|
|
満ちていく月のてんびん座。デトックス器官の代表であるじん臓のケアには、ヤマイモやオクラなどがおすすめだそう。納豆と一緒にご飯にかけてみるのはいかがでしょう? |
 |
満ちる月の今日は、野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダなど野菜が付いているセットを頼むように心がけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで、良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすいダンスDVDに挑戦してみると◎。 |
|
|
月の輝き |
|
| 「ムーンダスト」という青紫色のカーネーションがあります。元々は青い色はなかったのですが、研究によって生まれた花なんだとか。「月の光のようにやわらかな包容力のある花に」と名付けられたのだそう。花言葉は｢永遠の幸福｣♪ |
|
|
|
 |