2012年7月11日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [下弦]◆次の新月まで、あと 8日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 助けてって言った?
解説 やる気がモリモリわいてくるとき。でも個人プレーに陥りやすいので周囲にペースを合わせる努力をしましょう。時には仲間や家族に助けを求めることも必要ですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
立ち木のポーズ
解説
朝起きて鏡をみると、顔色がどんよりしている事ありませんか!?血行が悪くなっているのかも。眉頭や頬骨などの顔の真ん中から、耳に向かってやさしくマッサージをして血行を良くしてあげましょう。手を温めてからやって下さいね♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報


ちょっとずつ
解説
月は地球から1年に約3cmずつ遠ざかっているそう。その為、昔はもっと近くに月があったと言われています。もしかしたら昔の人はもっと大きい月を見ていたのかもしれませんね♪


今日のおススメ

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