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「会話」がカギになるふたご座のとき。今日は1日おしゃべりを楽しんで。悲しい事や悩みもしゃべってしまえば気分がスッキリ、気分転換になりそうです♪ |
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今日は「爪」のケアを。視界に入りやすいネイルはお手入れしてあげればキレイへのモチベーションがさらにUPしそう。専用のやすりで爪をピカピカに磨いてうっとりしちゃいましょう♪ |
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満ちる月の今日は、野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダなど野菜が付いているセットを頼むように心がけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで、良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすいダンスDVDに挑戦してみると◎。 |
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月の女神 |
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月の神様にセレーネという女神がいます。セレーネは月を表し、アルテミスの別名とも言われているのだとか。英語の「selenology(セレノロジー)」は月学を表すそうですよ。 |
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