2012年1月26日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [四日夜]◆次の満月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ イメージトレーニングをしましょう
解説 豊かな想像力がわくとき。今日は通勤や通学前など、何かをやる前にはイメージトレーニングを。うまくいった自分の姿を想像しておくと、自信を持って行動できるようになるハズですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足開脚のポーズ
解説
冷えやすい足先。今日はイスに座ってできる簡単なエクササイズをご紹介。イスに座って床に置いたタオルを足の指でたぐり寄せてみて。足先を細かく動かすことで血行が良くなるそうですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。


エトセトラ情報


昔から
解説
古代ギリシャの医者ヒポクラテスは「医師は月の影響を考えなくてはならない。特に月の星座に支配されているカラダの部分を、その星座の日に手術してはならない」という言葉を残しているのだとか。昔から月の満ち欠けは生活の知恵だったのですね!!


今日のおススメ

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