2011年12月30日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [六日夜]◆次の満月まで、あと 10日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 楽しく逃げよう☆
解説 想像力が強くなっているとき。今日はちょっと疲れが出てきたら、思い切って現実逃避してみると良いかも。楽しい妄想で疲れを吹き飛ばしてしまいましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足開脚のポーズ
解説
季節に関係なく、一年中悩まされる「冷え性」。今日はベッドの中や、暇なときに足指でグーチョキパーとじゃんけんしてみて。足先の血行が良くなると、カラダ全体の血行も良くなるそうですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが、力が出なくなりフラフラになったり、お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも、今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は、お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり、調理法も揚げ物ではなく、蒸したり茹でたりするなど工夫して☆


エトセトラ情報


月の女神
解説
月は神話となって世界各地に語り継がれています。ギリシャでは月の女神をアルテミスと言い、新月の弓を持っているのだとか。アルテミスは狩猟をつかさどり、出産の守護神であったそうですよ♪


今日のおススメ

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