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「会話」がカギになるふたご座のとき。今日は1日おしゃべりを楽しんで。悲しい事や悩みもしゃべってしまえば気分がスッキリ、気分転換になりそうです♪ |
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デコルテはシワなどの年齢が出やすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、デコルテを美しく見せるのを助けてくれる「はとのポーズ」をご紹介。くすみの改善にも♪ |
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強まる食欲に押されて、ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが、パワーが出てくるときでもあるので、短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり、少しの距離なら歩いて移動をしたりと、日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。 |
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月誕生の謎 |
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月の誕生はいくつかの仮説があります。その中のひとつ「ジャイアント・インパクト説」は地球に大きな隕石がぶつかってその衝撃で飛び散った岩石が再び集まって月になったというものです。身近に感じる月ですが、まだ謎だらけなのですね! |
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