2011年11月4日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [九日夜]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]→今日の16:20→[うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ こども心にかえろう
解説 ファンタジーなものに惹かれるとき。今日はビデオやDVDを観たり、映画に行ってみては?不思議な世界にどっぷり入り込めちゃうかもしれませんよ。絵本を読んでみるのも良いかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
両足開脚のポーズ
解説
足には多くのツボがあると言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足先全体の血流を良くし、美肌も助けてくれる「両足開脚のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。、痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


月への旅行
解説
地球から月までの距離は約38万km離れています。もし時速300kmの新幹線で行くとすれば、およそ53日間で到着できるのだとか。かなりの長旅になってしまいますね!!


今日のおススメ

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