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「美」に関心が高まるとき。今日はショッピングやエステに行って自己投資をするのがオススメです。マナーの勉強をするのも良いかも。自分を磨いて女っぷりを上げましょう♪ |
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上半身を支える腰には、かなりの負担がかかっているそう。腰痛で悩んでいる人も多いですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、腰痛の解消にオススメの「ねじりのポーズ」をご紹介。ウエストの引き締めにも♪ |
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明日はダイエットマラソン最終日。ゴールに向けて少しずつクールダウンしましょう。今日のエクササイズはヨガやお散歩がてらのウォーキングなど、軽いものがオススメです。厳しすぎる食事制限や不規則な食生活はカラダのリズムが狂ってしまい、体調不良やストレスの原因にもなってしまいます。今日は、なるべく3食いつもと同じ時間に食べて、バランスの良い内容をこころがけましょう♪ |
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月に行ったスヌーピー |
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| 月面着陸のテストにも使われたアポロ１０号。指令船は「チャーリーブラウン」、着陸船は「スヌーピー」という愛称が付けられていました。この時は実際には月面着陸していませんが、その後の研究に大きな成果をもたらしたそうですよ♪ |
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