2011年10月18日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十二日夜]◆次の新月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [ふたご座]→今日の10:40→[かに座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 直感を信じて☆
解説 心配性になりやすいときなので、迷う事も多くなりそう。しかし直感力が優れていくときでもあるので、行き詰まったら自分の第一印象を信じてみるのも良いかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 胸,肺,胃,呼吸器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
太鼓橋のポーズ
解説
「ゆがみ」は見た目が悪いだけでなく、疲れや不眠などの良くない影響にもつながるのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではゆがみを改善し、きれいな胸のラインを作るのを助けてくれる「太鼓橋のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報


美しすぎる月
解説
「名月(めいげつ)や池をめぐりて夜もすがら」という松尾芭蕉の句があります。綺麗な月に見とれて池の周りを歩いていたら一晩すごしてしまった、という意味だそう。時が過ぎるのを忘れてしまうくらいの素晴らしい月夜だったのでしょうね♪


今日のおススメ

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