2011年7月18日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]→今日の14:10→[うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ゆっくり過ごそう
解説 おうちでゆっくり過ごすのが良さそうなとき。夢見がちになっているときなので、ヒーリングミュージックなど穏やかな音楽をかけてゆっくり過ごしてみてはいかがでしょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
山のポーズ
解説
高いヒールを履いたり、一日中の立ち仕事などで疲れがたまりやすい足。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足を元気にし、バランス感覚の調整を助けてくれる「山のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


ツユクサ
解説
咲いたその日にしぼんでしまうので、昔は月草(ツキクサ)と呼ばれていたのだとか。布を染めるのにも使われましたが、色があせやすく、すぐ落ちてしまうので、万葉集ではその消えゆくはかなさを恋心に例えた歌がいくつかあるのだそうですよ♪


今日のおススメ

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