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いろんな事に興味が出てきやすいふたご座のとき。せっかくなので思いつくままに、いろんな物事に手を出してみるのも良いでしょう。今を思いきり楽しむことも、時には大事ですよ♪ |
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薄着のときに気になる「タプタプ二の腕」。本日更新の「MoonStyleヨガ」では二の腕のシェイプアップを助けてくれる「賢者のポーズ」をご紹介♪ |
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ヨガマットやダンベルなど、使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は、おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは、なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく、量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
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ビッグなカレンダー |
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| 私たちはカレンダーをみて1ヵ月の移り変わりを知ることが出来ますが、昔の人は月の満ち欠けによって日数の計算をしていたのだそう。天然のカレンダーだったのですね♪ |
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