2010年11月1日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十五日夜]◆次の新月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [しし座]→今日の12:50→[おとめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ だらりんとしましょう
解説 仕事や勉強などを完璧にこなそうとして神経質になってしまいそう。あまり気にしすぎないで肩の力を抜いて過ごしましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 大腸,小腸,すい臓
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ワニのポーズ
解説
腸にガスが溜まっていると、ポッコリおなかの原因にもなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸を活発にさせ、おなかまわりのくびれを作るのを助けてくれる「ワニのポーズ」をご紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪


エトセトラ情報


太陽の力も
解説
潮の満ち引きには月だけではなく太陽の引力も関係していると言われています。太陽は月の約400倍くらいの大きさですが、月よりも遠い位置にある為に月の方が大きい影響を与えているのだとか。


今日のおススメ

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