2010年9月16日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [九日夜]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [いて座]→今日の5:30→[やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 伝統に触れよう
解説 古風なものに惹かれるとき。今日は風呂敷やアンティークの食器などのレトロアイテムを使って,古き良きものに触れてみましょう。昔の本や映画をみるのも新しい発見があるかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
T字のポーズ
解説
気を抜くとつい,ダラダラと歩いてしまいがち。ひざ周りの筋肉を強くすると,歩き方もしっかりとしたものになるのだそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではひざの強化を助ける「T字のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが,少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。,痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが,我慢はストレスのもと,ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに,次の食事をちょっと控えめにしたり,その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


月への階段
解説
オーストラリアではある時期,干潮時の夜に水平線に現れた満月が波を明るく照らし,その光がまるで月につづく階段のように見えることがあるのだとか。ぜひ一度見てみたいですね♪


今日のおススメ

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