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気持ちが軽く,明るくなりやすいときですが,大ざっぱな性格も出てきてしまいそう。やり慣れた仕事や勉強でも最終チェックは忘れずに!!うっかりミスが防げそうですよ♪ |
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電車に乗ってるときなど,気が抜けてついボーっとだらけてしまいがち。今日はそんな空き時間にはおしりをキュッと引き締めて。緊張感を持つことで小尻効果を狙いましょう♪ |
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朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと,カラダが栄養を吸収しやすくなり,太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので,ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので,必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり,ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆ |
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コモロ |
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| インド洋に浮かぶ島々からなる「コモロ連合」という国があります。総面積が東京都と同じくらいの大きさで,香水の原料となるイランイランの輸出が盛んです。この「コモロ」というのは月を表すアラビア語の「カマル」が訛ったものなんだそう♪ |
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