2010年9月4日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十六日夜]◆次の新月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [かに座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 人のこころは見えません
解説 人の気持ちに敏感になれるとき。まわりの人に細かい気配りができそうですが,勝手に相手の言葉のウラを読んでしまうかも。その深読みはただの勘違いかも!?

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 胸,肺,胃,呼吸器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
太鼓橋のポーズ
解説
今日は垂れやすいバストのエクササイズをやりましょう。両ひじを左右に開いて,胸の前で指先を上にして本を挟みます。胸の筋肉を意識して,挟んだ本を左右から押してみて。本が無くても良いので,いつやってもOK♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

月も欠けていき,そろそろゴールが近づいてきましたよ!!今日はラストスパート!!ちょっとだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?いつものエクササイズをちょっと長めにしたり,筋トレの回数を多くするのも良いかも。生活の中に運動を取り入れてさらに代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩いたり,買い物をひとつ向こうのスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪


エトセトラ情報


月の島
解説
ボリビアには「月の島」という名前の島があり、インカの創造神が月を操った場所といわれています。


今日のおススメ

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