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絵や歌への興味が強くなっているときなので,今日はモノ作りをすると楽しく過ごせそう。絵を描いてみたり,思いつくままに歌ったりしてみて。隠された才能が発揮できるかも!? |
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今日はたるみやすいほっぺたのマッサージを。クリームなどですべりをよくしてから,上に引き上げるイメージでやさしくマッサージをしてあげて。口角を上げて笑うのもオススメです♪ |
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今日はダンベル運動や,ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で,ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは,いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように,思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪ |
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月の匂い |
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| 月の土には匂いがあるそう。アポロ17号のパイロットによると「使った後の火薬のような匂い」だとか。花火の後のような匂いなのでしょうね。 |
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