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大きすぎる目標を立ててしまい,途中で挫折してしまいそう。行動力が高くなっているときなので,小さいゴールをいくつか用意するようにしてみると良いかも。無理なく進めることが出来そうですよ♪ |
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目立ちやすい鼻の毛穴,角栓が気になりますよね。だからと言って指や爪で無理やり押し出してしまうと,毛穴の開きがさらにひどくなってしまうのだとか!!無理に出さずに,やさしい洗顔と保湿をこころがけましょう♪ |
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排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので,食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪ |
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移動 |
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| 月が星座を移動する時のことを「トランジット」と言います。この時は,どちらの星座の影響も受けやすくなっています。 |
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