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熱中しやすくなっているとき。1つのことにどっぷりのめり込んでしまいそう。趣味や勉強なら良いですが,人に対してものめり込みやすいとき。他の事にも目を向けてみて♪ |
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生理前や生理中に肌トラブルに悩む人も多いのでは?お肌が敏感になっているときなので,脱毛処理など刺激が強いものは避けた方が良さそう。乾燥しやすいときでもあるので,保湿はしっかりとしましょうね☆ |
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満ちる月の今日は,特に不足しがちな野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダやおひたしなどが付いているセットを頼むようにこころがけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり,食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで,良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすい,ダンスDVDに挑戦してみるのも良いかもしれませんね☆ |
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月と文学 |
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| 日本最古の歌集と言われる「万葉集」。約4500首のうちおよそ180首に「月」がでてくるのだとか。季節や時間の移り変わりを表すのに月が使われていたようですよ♪ |
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